Nationale Dag van de Groente

24/03/2009
Nationale Dag van de Groente

24 maart 2009 - Nationale Dag van de Groente

De Belgen eten tegenwoordig veel te weinig groenten. Vaak beseffen mensen wel dat verse groenten noodzakelijk zijn, maar deze worden geschrapt bij gebrek aan tijd. Belgische scholen besteedden daarom op de "Nationale Dag van de Groente" extra aandacht aan het eten van groenten. Groentekok Frank Fol bereidde bijvoorbeeld lekkere groentehapjes voor leerlingen van een Vrije Basisschool. Iedereen zou meer groenten moeten eten; 300 gram per dag is het minimum!

  • Als je een fit en gezond lichaam wilt, dan is het eten van groenten essentieel
  • Groenten zijn een bron van vitamines, mineralen, vezels en antioxydanten
  • Je kunt er onbeperkt van eten en het smaakt bovendien heerlijk
  • Je hebt een énorme keuze! Hebben je kinderen een hekel aan wortelen, tomaten, spinazie, prei en bloemkool? We geven enkele tips om ze te leren genieten van groenten:
  • Probeer zoveel mogelijk samen te eten met de kinderen. Ze zullen gemakkelijker hun bord leegeten
  • Kook samen met de kinderen en laat hen de groentjes kiezen
  • Vertel verhaaltjes over de groenten die jullie eten
  • Versier de borden op een leuke manier met de groentjes. Wees creatief met kleur en vorm...
  • Werken de vorige tips niet? Snij dan de groenten heel fijn en verwerk ze in een saus of soep. Geniet samen met uw kinderen van verse groenten, want jong geleerd is oud gedaan! Conserven, blik en diepvriesgroenten kunnen eventueel ook. Maar wat is er nu leuker dan smullen van (zelf gekweekte) verse groenten? Bron: Het Nieuwsblad van 25 maart 2009 en www.dagvandegroente.be
  • Terug ...

    Nieuws

    ACD heeft ook aan haar gedacht 07/03/2019

    Na de man cave is er nu ook de She Shed.

    Kom zeker eens langs in onze nieuwe showroom 25/10/2017

    ACD serres: Serre - hobbyserre - kweekbak