Stoppen met roken is makkelijker als men meer groente en fruit eet

11/06/2012
Stoppen met roken is makkelijker als men meer groente en fruit eet Mensen die meer groenten en fruit eten kunnen makkelijker stoppen met roken. Dit blijkt uit een onderzoek van de universiteit van Buffalo...

De reden waarom groenten en fruit dit effect hebben is voor de wetenschappers nog niet duidelijk. Misschien geven groenten en fruit de mensen een voldaan gevoel. Rokers verwarren een hongergevoel soms met het verlangen om een sigaret op te steken. Nog een mogelijkheid is dat groenten en fruit de smaak van tabak verslechteren.

Fruit en groenten zorgden tijdens het onderzoek dat er minder gerookt werd. Er werd ook pas later op de dag gerookt. Het stoppen met roken lukte gemiddeld binnen de 30 dagen.

Bron: "groente en fruit maakt stoppen met roken makkelijker", 11/06/2012, online op: nu.nl Terug ...

Nieuws

ACD heeft ook aan haar gedacht 07/03/2019

Na de man cave is er nu ook de She Shed.

Kom zeker eens langs in onze nieuwe showroom 25/10/2017

ACD serres: Serre - hobbyserre - kweekbak